Selon la Fédération Française des Art-thérapeutes (FFAT), l’art-thérapie se définit comme « une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique » Il s’agit plus précisément d’une forme de soin relationnel centrée sur le processus créateur et la sensorialité, faisant appel à différentes médiations artistiques (arts plastiques, théâtre, musique..).
Lors d’une séance d’art-thérapie, j’instaure un climat sécurisant et bienveillant ; aucun jugement n’est porté et bien sûr, il n’est pas nécessaire de maîtriser les compétences artistiques. Vous avez à votre disposition une variété de matériaux : terre, collage, peinture, crayons, tissus, … Au travers de cette production créative, vous aller initier votre processus de transformation. La création qui en émerge, est accueillie comme un véritable langage alternatif ; je vous accompagne ensuite vers la mise en mots, décodant les barrières émotionnelles pour avancer et se libérer…
